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斯托克波特的苗条人士改变了他们的健康和生活 - 变得更好。

2017-10-14 01:46:18 

生活

斯托克波特快报记者海伦·约翰逊作为Wendy Holl的Heaton Moor减肥世界组Helen的成员,从11个6磅到8个12磅,从16到10个尺寸丢失了第二个8磅,以跟随减肥世界食品优化计划该计划教成员填写健康食品,如水果和蔬菜,瘦肉和鱼,意大利面,土豆和大米,同时享受富含钙和纤维的食物,如面包和奶酪,以及适量的零食但她最大的动力是她顾问Wendy和她的团队成员在这里分享了他们关于团队如何改善他们的健康和生活的鼓舞人心的故事 - 为什么体重减轻的重量远远超过Wendy Holl的数量

46岁,来自希顿礼拜堂,五年前成为减肥世界顾问之前失去了两块以上的石头

她最近凭借出色的成就赢得了减肥世界珍珠奖

英国最佳顾问温迪说:“产后疼痛和临床抑郁症,我花了很多年不能独自走出前门,躲在羽绒被下的世界“我的丈夫不得不放弃他的照顾和我的三个孩子的工作”这导致我们吃关于巧克力和家庭大小的薯片,最后得到两块石头“在2010年8月看到我的照片后,我鼓起勇气加入当地减肥世界集团”我喜欢我可以吃无限量的真正的食物,比如减肥世界薯条和意大利面我喜欢它我不认为我节食我从来没有饿过,因为这是一种健康的生活方式,持续一生“我开始吃更健康,我开始感觉身体和精神更好,自我 - 自信和自我teem“我再次参加家庭活动感觉就像我的孩子和丈夫让他们的母亲和妻子回来了”我非常热爱我的工作,我喜欢看到其他人从减肥世界中受益我做了什么“我决定做她的小事女孩健康的母亲,27岁的Siobhan Huckvale,来自Burnage的理发师在18个月内失去了令人难以置信的八块石头 - 并实现了终生的野心Siobhan说:“我在女儿的第二个生日看到我的照片后加入了Slimming World我是当我成为单亲时我变得多么震惊我觉得我的小女孩只有一个父母,所以我需要尽可能健康这是我做过的最好决定“我不仅改变了身体减肥世界它改变了我的想法,慢慢建立了自信 - 所以我终于实现了我的人生梦想,从飞机上跳下15,000英尺并为英国心脏基金会筹集了大量资金“减肥世界真的改变了我的生活S o我标记了我的旅程和改造,纹身灵感来自于令人惊叹的Wendy,我欠了她很多,因为她很棒她给我发了一张蝴蝶牌,就像一个小小的帮助Pusher,这是她的话语和刺激纹身的照片“阅读更多:记者海伦·约翰逊路测试Stokeport忙碌的女人健身项目四块石头减肥朱莉耶茨有改变生活的好处,50岁 - 它帮助她三年后发现癌症乳房肿块,为家族企业工作和生活在Jydon Messi的Julia是健康的,仍然保持着她的目标体重朱莉娅说:“在减肥世界之前,我的饮食不是很好我们经常吃很多东西水​​果和蔬菜更容易脱落而不是被吃掉”其中一个关键因素是你可以吃多少食物所有这些都是正常的食物没有蛋白质奶昔或酒吧或类似的东西“它对我有很大的健康益处我击中目标一周后,我发现我的乳房有一个肿块11周后,我是患有乳腺癌“我没有减肥,我不知道它会持续多久我带我去找肿块”我通过化疗,手术和放疗得到了很好的饮食这很棒,因为它让我控制“我把好东西放在我体内这是我以前没做过的事情对我来说非常有帮助我很糟糕“除了巨大的健康益处外,它改变了看我的方式,我觉得我看起来很棒,这是一个巨大的推动来自Heaton Moor的82岁的Gerry Clarke预定加入一个女性主导的体重俱乐部 - 直到它帮助他改变生活方式并在短短六个月内丢失了三块石头,他将损失保留了一年多 格里说:“我理想的体重是12块石头和10磅,它已经超过12个月,并且是一个钻石成员”有更多的能量,不再携带52磅黄油“我担心只有很多女性将很快消失,因为所有成员在讨论中互相鼓励,他们非常友好和友好“我的建议是遵循计划,因为它确实有效,但留下讨论”任何潜在的男性成员可能会觉得我将能够快速整合,团队可以提供非常丰富的信息,有时在所有女士中都很有趣“如果你真的想减肥,坚持下去,不要只是”我们的团队领导者Wendy是所有人的灵感我们“Wendy每周四上午10点,中午12点,下午5点和晚上7点在Heaton Moor Road的Kro Bar多功能厅,她即将在每周四下午3点开始新会议,从6开始在本月16日,每个星期五上午9:30将sta 6月17日rt请联系Wendy了解详情:07725 929972